En el mundo de la belleza y la moda, mantener las uñas bien cuidadas y bonitas es un vicio para muchas personas. Nos encanta lucir diseños trendy o simplemente un color favorito en nuestras uñas. Sin embargo, el uso excesivo de esmalte puede debilitarlas, especialmente si recurrimos constantemente a la manicura semipermanente o acrílica. Existe la creencia de que dejar descansar las uñas de vez en cuando es beneficioso para fortalecerlas, pero ¿qué hay de cierto en esto? En este artículo, profundizaremos en la verdad detrás de esta idea y cómo podemos fortalecer nuestras uñas de manera efectiva.
¿Por qué se debilitan las uñas?
Según Lara López, CEO de Le Salon Nails para Essie, las uñas son células muertas que deben cuidarse y mantenerse, ya que no se pueden recuperar una vez dañadas. La falta de vitaminas, especialmente biotina, puede llevar a que las uñas se quiebren o se vuelvan quebradizas. Otros factores, como una mala alimentación, el estrés, morderse las uñas o el uso de productos de mala calidad, también pueden contribuir a debilitarlas.
Laura Terre, marketing manager de Le Mini Macaron en España, añade que la genética también juega un papel en la fortaleza de las uñas, y que cuidarlas adecuadamente es esencial para prevenir daños.
¿Es necesario dejar descansar las uñas entre manicuras?
Según los expertos de NEONAIL, no es necesario que las uñas descansen entre manicuras, sino que es crucial retirar el esmalte correctamente para evitar daños. El mito de que las uñas necesitan "respirar" es falso, ya que estas obtienen oxígeno y nutrientes a través del torrente sanguíneo. Por lo tanto, no es necesario dejar de hacernos las uñas por esta razón.
¿Cómo fortalecer nuestras uñas?
Para fortalecer y proteger nuestras uñas, es importante incorporar productos como fortalecedores, aceites de cutícula y sérums específicos en nuestra rutina de cuidado. Los endurecedores de uñas son formulados para fortalecer todas las capas de la uña y prevenir roturas. Pueden utilizarse como una capa extra en la manicura para prolongar su duración.
Productos recomendados
- Base ‘Strong Start’ de Essie: Formulada con biotina, esta base busca fortalecer y endurecer las uñas. Precio: 8,45 euros.
- ‘Rescue Moi’ de Le Mini Macaron: Con vitamina B5 y vitamina C, este tratamiento hidrata, protege y nutre las uñas. Precio: 12,95 euros.
- Regeneration Nail Care Set de NEONAIL: Este pack incluye un peeling, un endurecedor y un sérum para fortalecer las uñas. Precio: 19,99 euros.
- Calcium Gel Fortalecedor de d-uñas: Con Vitamina B3, Panthenol y Calcio, este gel fortalecedor ayuda a endurecer las uñas. Precio: 10,95 euros.
En conclusión, cuidar nuestras uñas con productos específicos y mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales es clave para fortalecerlas y prevenir daños. No es necesario dejar descansar las uñas entre manicuras, pero es fundamental retirar el esmalte correctamente para evitar daños. ¡Mantén tus uñas fuertes y saludables con los cuidados adecuados!